ストレッチポール体験教室を開催しました。2017年10月06日
10月4日（水）15：00～15：30 ストレッチポール体験教室を開催しました。
今回は3名の方に参加いただきました。
ストレッチポールを使う目的の説明後、実技を行いました。
今回は”リラクゼーション”がテーマでした。
来月は少し動きを取り入れた運動を行う予定です。
興味のある方はぜひご参加ください。
次回は11月1日（水）15：00開始予定です。
10月4日（水）15：00～15：30 ストレッチポール体験教室を開催しました。
今回は3名の方に参加いただきました。
ストレッチポールを使う目的の説明後、実技を行いました。
今回は”リラクゼーション”がテーマでした。
来月は少し動きを取り入れた運動を行う予定です。
興味のある方はぜひご参加ください。
次回は11月1日（水）15：00開始予定です。
